محتويات
أضرار القهوة
القهوة
مشروب يعد من بذور البن المحمصة، وينمو في أكثر من 70 بلداً.
خصوصاً في المناطق الاستوائية في أمريكا الشمالية والجنوبية وجنوب شرق آسيا وشبه القارة الهندية وأفريقيا
تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح
فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة
فوائد القهوة
- تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية
- تعمل على تحسين مستوى الكوليسترول بالدم
- تعدل المزاج
- تقلل من خطر الاصابه بسرطان الكبد وتليف الكبد
- تقلل من خطر الاصابه بالسكري
- تمنع تسوس الاسنان
- تقلل من الاصابه بمرض باركنسون( الشلل الرعاشي )
- تقلل من الأصابه بالزهايمر
- تقلل من الأكتئاب
أضرار القهوة
تسبب القلق والأرق
قد يتسبب الى عادة تسبب أدمان شرب القهوة
تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
ترفع من ضغط الدم
تزيد من سرعة دقات القلب
زيادة التبول
المراجع
