ماهو نقص صوديوم الدم

نقص صوديوم الدم هو حالة تتميز بتركيز صوديوم في الدم أقل من 135 ملي مكافئ / لتر. بمعنى آخر، إنها حالة يكون فيها إجمالي مياه الجسم مفرطا مقارنة بكمية الصوديوم، والتي يتم تنظيمها أيضا على أساس الكمية المتداولة من المعادن الأخرى (وخاصة البوتاسيوم ).

اسباب نقص صوديوم الدم

– الفشل الكلوي: لم تعد الكلى قادرة على التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم بشكل خطير عن طريق تخفيف الصوديوم.

– قصور القلب الاحتقاني، حيث يلاحظ تراكم السوائل الزائدة بشكل تدريجي.

– تليف الكبد

– الاضطرابات الهرمونية مثل داء أديسون، الذي يضعف فيه نشاط الغدد الكظرية المسؤولة عن إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الحفاظ على التوازن بين الصوديوم والبوتاسيوم والماء.

– قصور الغدة الدرقية.

– مدرات البول، والتي تؤدي إلى زيادة إفراز الصوديوم في البول.

– مضادات الاكتئاب ومضادات الالتهاب، والتي تعزز زيادة التعرق أو تكرار التبول.

– تعاطي المخدرات

– العطش الشديد.

أعراض نقص صوديوم الدم

– قلة الشهية

– الغثيان والقيء

– التعب

– الصداع

– تشنجات عضلية

– التغيرات في الحالة العقلية (مثل التهيج)

– انحلال الربيدات

– الغيبوبة

مخاطر الصوديوم

الصوديوم عنصر غذائي أساسي. بدونه، لا يستطيع الجسم العمل. ومع ذلك، ارتفاع الصوديوم يعيق عمل الجسم بشكل منتظم. لذلك، من الضروري الحصول على كمية متوازنة من الصوديوم.

العلاج

– نقص صوديوم الدم المصحوب بأعراض حادة (أي حديث الظهور): يعالج بجرعات مناسبة من كلوريد الصوديوم (محلول ملحي) عن طريق الوريد.

– نقص صوديوم الدم الناجم عن نقص حجم الدم (انخفاض كمية الدم): إعطاء سوائل متساوية التوتر والحفاظ على أي مدرات للبول.

– نقص صوديوم الدم مع فرط حجم الدم (كمية زائدة من الدم): علاج الحالة الأساسية، والسوائل المحدودة بشكل صارم، وإعطاء مدرات البول العروية.

الأطعمة الغنية بالصوديوم

– المأكولات البحرية

تحتوى بعض التونة المعلبة والروبيان المجمد على أكثر من 400 مجم من الملح لكل وجبة.

– الخضار المعلبة

تحتوى حصة 100 جرام من البازلاء المعلبة على 250 مجم صوديوم. وبالمثل ، تحتوي 100 جرام من الهليون المعلب على 700 مجم من الصوديوم. هذه هي 30-40٪ من القيمة اليومية.

– اللحوم المعلبة

قد تحتوى حصة 100 جرام من الدجاج والديك الرومي على ما يصل إلى 500 مجم من الصوديوم. ومع ذلك، فإن لحم البقر المعلب يحتوى على نسبة صوديوم أعلى بكثير.

– الجبن القريش

الجبن القريش هو مورد غني بالكالسيوم. ومع ذلك، فإن 100 جرام من الجبن القريش تحتوى على حوالي 300 مجم من الصوديوم، أي حوالي 12٪ من الكمية اليومية الموصى بها.

– البسكويت

بعضها يحتوى على ما يقرب من 800 ملغ من الصوديوم في قطعة بسكويت واحدة.

¹⁾https://www.pazienti.it/contenuti/malattie/iponatriemia