محتويات
أعراض ماقبل الدورة الشهرية
الدورة الشهرية
تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث لجسد المرأة كل شهر استعدادًا للحمل، وتبدأ من سن البلوغ وتنتهي في سن اليأس.
تصل مدتها إلى 28 يومًا تقريبًا، وقد تراوح بين ٢٠ أو ٤٠ يومًا، حيث إن أول أيام الحيض هو أول يوم من الدورة الشهرية، وتنتهي ببداية الحيض التالي.
الجهاز التناسلي الأنثوي
يعرف المهبل لدى النساء أنه القناة التي تقع بين الرحم والأعضاء التناسلية الخارجية.
أما الرحم فيعرف أنه عضو مجوف كمثري الشكل يتكون فيه الجنين أثناء الحمل، ويفصل بينه وبين المهبل قناة ضيقة تدعى عنق الرحم
قنوات فالوب: هي قنوات ضيقة متصلة بالجزء العلوي من الرحم، وهي المسار الذي يحمل البويضات من المبيضين إلى الرحم
ويحدث فيها التقاء البويضات بالحيوانات المنوية (التلقيح)، ثم تنتقل البويضة الملقحة منهم إلى الرحم لتلتصق بجداره ويتكون الجنين.
المبيضان: هي غدد صغيرة بيضاوية الشكل تقعان على جانبي الرحم، وفيهما يتم تكون البويضات وإفراز الهرمونات الأنثوية.
متى تبدأ الدورة الشهرية
مراحل الدورة الشهرية
أعراض ماقبل الدورة الشهرية
- تورم الثديين.
- الأصابة في إسهال أو إمساك.
- حدوث انتفاخات وغازات.
- وجود تقلصات.
- حدوث صداع أو آلام في الظهر.
- وجود احتباس في السوائل.
- الشعور بالأعياء والدوار .
- عدم تحمل الإزعاج والإضاءة العالية.
- انتشار حب الشباب.
- وجود الاضطراب أو السلوك العدواني.
- كثرة النوم أو قلته واضطراب بالنوم
- فقدان الشهية الغذائية أوتغيرها
- عدم التركيز والتذكر
- وجود القلق والتوتر المستمر
- حدوث تقلب في المزاج.
- الشعور في الاكتئاب أو الحزن
- انخفاض في الشهوة الجنسية.
المراجع