محتويات
اضرار الغبار
ماهو الغبار
لغبار تتكون الجسيمات الدقيقة من الغبار في الغلاف الجوي و تأتي من مصادر مختلفة
من قبيل غبار التربة رفعت بسبب الطقس مثل العوامل الريحية و الانفجارات البركانية و تلوث الهواء
اضرار الغبار وكيفية التخلص منه
- تستطيع بعض الجزيئات الأصغر من الغبار في الدخول عبر الأنف للوصول إلى القصبة الهوائية
- وأنابيب الهواء المنقسمة التي تؤدي إلى الرئتين وتسمى هذه الأنابيب الشعب الهوائية والقصبات
- ويتكون من مواد مختلفة منها الضار والنافع، فهو يحتوي
- على ألياف حيوانيّة وبكتيريا وطفيليّات ورماد ونسيج صناعيّ،
- وبذور جرثوميّة و جزيئات النفايات الصغيرة المُلقاة على الأرض أو على الأسطح
- يسبب الغبار العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي فهو يسبب حساسية
- في العين والأنف وحساسية في الأذن تهيج نوبات الربو:
- يسبب الغبار نوبات الربو خاصةً إذا تم التعرض للغبار أثناء العواصف الشديدة،
- لأن البكتيريا الموجودة فيه هي التي تسبب الربو
- ايضا في بعض الاحيان قد يسبب التهاب في الجلد: عند بعض الأشخاص عند استنشاقهم الغبار
- كذلك قد يسبب الغبار ضيق في التنفس وسعال والتهاب الأنف التحسسي والجيوب الأنفية
-
طرق الوقاية من أضرار الغبار
- يجب تجنب الغبار قدر الإمكان والابتعاد عنه في حالة حدوث العواصف.
- ارتداء قناع واقي من الغبار عند الخروج وقت حدوث العواصف
- تنظيف المنزل جيداً منها بعد مرورها خاصةً غرف النوم والأغطية.
- إغلاق نوافذ السيارة بإحكام وتشغيل المكيف أثناء القيادة فترة حدوث العواصف.
- تمارين التنفس
- التنفس العميق يضمن تنظيف أفضل لأقسام الرئة. هذا يوفر المزيد من الأكسجين لأنسجة الرئة ،
- وينظف الشعب الهوائية ويحسن قدرة الرئة.
- هذا يوفر أيضًا المزيد من الطاقة في الجسم ويساعد في تقليل التوتر.
1)https://www.healthywa.wa.gov.au/
المراجع
