محتويات
فوائد اكليل الجبل
اكليل الجبل
هو عشبة خشبية دائمة الخضرة تنتمي إلى العائلة الشفوية “عائلة النعناع”.
لها أوراق إبرية وأزهارها بيضاء، زهرية، بنفسجية أو زرقاء، أصلها من منطقة حوض البحر المتوسط
لها فوائدها واضراراها
فوائد اكليل الجبل
صحة الجهاز التنفسي
اكليل الجبل مفيد لمرضى الربو واستنشاق رائحته يخفف الاحتقان وينظف الرئتين والحنجره
علاج الصداع النصفي وتسكين الالام
اكليل الجبل مفيد لتخفيف من ألم الصداع والجهاز التنفسي ايضا يساعد استنشاق رائحته لتخفيف الصداع
وكذلك يعمل على تسكين الام العضلات والمفاصل
مكافح للسرطانات
اكليل الجبل يعمل مضاد الاكسدة فيتامينات E، A،C والبوليفينول، ومادة الكارنوسول والتي تعتبر مركب رئيسي في محاربة السرطان
يحسن الذاكرة ويحارب الشيخوخه
اثبتت الدراسات على أن اكليل الجبل مفيد لتحسين الذاكره ومحاربه الشيخوخه لأحتوائه عل حمض يسمى (carnosic acid)
نمو الشعر
اكليل الجبل يحارب تساقط الشعر ويعالج ثعلبة الشعر وكذلك يعمل على ازالة الشيب من الرأس
يحسن المزاج ومحارب للأكتئاب
يتوفر في اكليل الجبل من خلال رائحته الجميله والتي تعمل على تحسين المزاج
يعالج اظطرابات الجهاز الهضمي والأمساك
مضاد للألتهابات والبكتيريا
مدر للبول ويحسن كفاءة الكلى
محارب لقرحة المعدة
اكليل الجبل يساعد في التنحيف
طارد للغازات
طريقة الأستخدام
يضاف 2 غرام من أوراق اكليل الجبل المجففة لـ 150 مل من الماء المغلي ويترك المزيج لمدة 10 دقائق ويستهلك بمعدل 2 أو 3 كوب في اليوم.
المراجع
