فوائد ورق العنب

العناصر الغذائيه في ورق العنب 

فيتامين A، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K، فيتامين B6

الريبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك، الحديد، النحاس،

الزنك، الصوديوم، المنغنيز، المغنيسيوم، الكالسيوم

البوتاسيوم، الأوميجا 3، الألياف، بروتين، ونسبة جيدة من مضادات الأكسدة

فوائد ورق العنب

 تعزيز وظائف الجهاز المناعي

 المحافظة على صحة الدماغ وتؤخر ظهور الأمراض العصبية

ورق العنب مضادة للأكسدة

يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم

يحسن من عمل الجهاز الهضمي

يستخدم ورق العنب  للتنحيف و إنقاص الوزن

يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم

يحافظ على صحة العظام لأحتوائه على الكالسيوم

يحسن صحة الجلد 

يساعد في التخلص من تورم الساقين 

¹⁾ورق العنب