محتويات
كل ما تحتاج لمعرفته حول مرض الزهايمر
ما هو مرض الزهايمر؟
مرض الزهايمر هو شكل تدريجي من الخرف. الخرف هو مصطلح أوسع للحالات التي تؤثر سلبًا على الذاكرة والتفكير والسلوك. التغييرات تتداخل مع الحياة اليومية. يمكن أن يكون للخرف مجموعة من الأسباب ، مثل إصابات الدماغ أو الأمراض. في بعض الأحيان يكون السبب غير معروف.
وفقًا لجمعية الزهايمر ، يمثل مرض الزهايمر 60 إلى 80 بالمائة من حالات الخرف. يتم تشخيص معظم المصابين بالمرض بعد سن 65. إذا تم تشخيصه قبل ذلك ، فإنه يشار إليه عمومًا على أنه “بداية أصغر سنًا” أو “بداية مبكرة” لمرض الزهايمر.
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر ، ولكن هناك علاجات يمكنها إبطاء تقدم المرض.
حقائق مرض الزهايمر
على الرغم من أن الكثير من الناس قد سمعوا بمرض الزهايمر ، إلا أنه من المفيد معرفة الحقائق .
فيما يلي بعض التفاصيل الأساسية حول هذه الحالة:
- مرض الزهايمر هو حالة مزمنة (طويلة الأمد) ومستمرة. إنها ليست علامة نموذجية للشيخوخة.
- مرض الزهايمر والخرف ليسا نفس الشيء. مرض الزهايمر هو نوع من الخرف .
- تظهر أعراضه تدريجيًا ، وتأثيراته على الدماغ تنكسية ، أي أنها تسبب تدهورًا بطيئًا.
- يمكن لأي شخص أن يصاب بمرض الزهايمر ، لكن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة به. وهذا يشمل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة.
- لا توجد نتيجة واحدة متوقعة للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. يعيش بعض الأشخاص وقتًا طويلاً مع تلف إدراكي خفيف ، بينما يعاني البعض الآخر من ظهور الأعراض بشكل أسرع وتطور أسرع للمرض.
- لا يوجد علاج لمرض الزهايمر حتى الآن ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم المرض وقد يحسن نوعية الحياة.
تختلف رحلة كل شخص مع مرض الزهايمر.
أعراض مرض الزهايمر
كل شخص يعاني من نوبات من النسيان بين الحين والآخر. لكن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يظهرون سلوكيات وأعراضًا معينة مستمرة تزداد سوءًا بمرور الوقت. يمكن أن تشمل:
- يؤثر فقدان الذاكرة على الأنشطة اليومية ، مثل الاحتفاظ بالمواعيد
- مشكلة في المهام المألوفة ، مثل استخدام الميكروويف
- صعوبات في حل المشكلات
- مشكلة في الكلام أو الكتابة
- أصبح مرتبكًا بشأن الأوقات أو الأماكن
- انخفض الحكم
- انخفاض النظافة الشخصية
- تغيرات المزاج والشخصية
- الانسحاب من الأصدقاء والعائلة والمجتمع
هذه العلامات لا تعني دائمًا أن الشخص مصاب بمرض الزهايمر . من المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب.
تتغير الأعراض حسب مرحلة المرض. في مراحل لاحقة ، غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر مشكلة كبيرة في التحدث أو الحركة أو الاستجابة لما يحدث من حولهم.
تشخيص مرض الزهايمر
الطريقة الوحيدة الحاسمة لتشخيص مرض الزهايمر هي فحص أنسجة المخ بعد الوفاة. لكن يمكن للطبيب استخدام الفحوصات والاختبارات الأخرى لتقييم قدراتك العقلية وتشخيص الخرف واستبعاد الحالات الأخرى.
من المرجح أن يبدأ الطبيب بأخذ التاريخ الطبي. قد يسألون عن:
- أعراض
- التاريخ الطبي للعائلة
- الحالات الصحية الحالية أو السابقة الأخرى
- الأدوية الحالية أو السابقة
- النظام الغذائي وتناول الكحول وعادات نمط الحياة الأخرى
من هناك ، من المرجح أن يطلب طبيبك عدة اختبارات للمساعدة في تحديد ما إذا كنت مصابًا بمرض الزهايمر.
اختبارات مرض الزهايمر
لا يوجد اختبار نهائي لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد الاختبارات العقلية والجسدية والعصبية والتصويرية طبيبك في الوصول إلى التشخيص.
قد يبدأ طبيبك باختبار الحالة العقلية . يمكن أن يساعدهم ذلك في تقييم:
- ذاكرة قصيرة المدي
- ذاكرة طويلة المدى
- التوجه إلى المكان والزمان
على سبيل المثال ، قد يسألك:
- ما هو اليوم
- من هو الرئيس
- لتذكر واستدعاء قائمة قصيرة من الكلمات
بعد ذلك ، من المحتمل أن يجروا فحصًا جسديًا . على سبيل المثال ، قد:
- افحص ضغط دمك
- تقييم معدل ضربات قلبك
- قس درجة حرارتك
- طلب فحص البول أو الدم في بعض الحالات
قد يُجري طبيبك أيضًا فحصًا عصبيًا لاستبعاد التشخيصات المحتملة الأخرى ، مثل المشكلات الطبية الحادة مثل العدوى أو السكتة الدماغية . خلال هذا الاختبار ، سيتحققون من:
- ردود الفعل
- قوة العضلات
- خطاب
قد يطلب طبيبك أيضًا دراسات تصوير الدماغ. يمكن أن تشمل هذه الدراسات ، التي ستنشئ صورًا لعقلك ، ما يلي:
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). يمكن أن تساعد التصوير بالرنين المغناطيسي في التقاط العلامات الرئيسية ، مثل الالتهاب والنزيف والمشكلات الهيكلية.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT). تلتقط الأشعة المقطعية صورًا بالأشعة السينية ، والتي يمكن أن تساعد طبيبك في البحث عن الخصائص غير الطبيعية في دماغك.
تشمل الاختبارات الأخرى التي قد يقوم بها طبيبك اختبارات الدم للتحقق من الجينات التي قد تشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
دواء الزهايمر
لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك أن يوصي بالأدوية والعلاجات الأخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض وتأخير تطور المرض لأطول فترة ممكنة.
بالنسبة لمرض الزهايمر المبكر إلى المتوسط ، قد يصف لك طبيبك أدوية مثل دونيبيزيل (أرسبت) أو ريفاستيجمين (إكسيلون). يمكن أن تساعد هذه الأدوية في الحفاظ على مستويات عالية من أستيل كولين في دماغك. يمكن أن يساعد هذا الخلايا العصبية في دماغك على إرسال واستقبال الإشارات بشكل أفضل. وهذا بدوره قد يخفف من بعض أعراض مرض الزهايمر .
يوصى باستخدام دواء جديد يسمى aducanumab (Aduhelm) فقط لأولئك المصابين بمرض الزهايمر المبكر . يُعتقد أنه يقلل من لويحات البروتين التي تتراكم في الدماغ مع مرض الزهايمر . ومع ذلك ، هناك بعض المخاوف بشأن ما إذا كانت الفوائد المحتملة للدواء تفوق مخاطره.
لعلاج مرض الزهايمر في مراحله المتوسطة إلى المتأخرة ، قد يصف لك الطبيب دونيبيزيل (أريسبت) أو ميمانتين (ناميندا) . يمكن أن يساعد ميمانتين في منع آثار الجلوتامات الزائدة. الغلوتامات مادة كيميائية في الدماغ يتم إطلاقها بكميات أعلى في مرض الزهايمر وتدمير خلايا الدماغ.
قد يوصي طبيبك أيضًا بمضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق أو مضادات الذهان للمساعدة في علاج الأعراض المتعلقة بمرض الزهايمر. تختلف هذه الأعراض بناءً على تطور المرض ، ويمكن أن تشمل:
- كآبة
- صعوبة النوم ليلا
- الإثارة
- الهلوسة
على الرغم من أن احتياجات رعاية الشخص المصاب بمرض الزهايمر ستزداد بمرور الوقت ، فإن الأعراض الدقيقة ستختلف من شخص لآخر.
علاجات الزهايمر الأخرى
بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن أن تساعدك التغييرات في نمط الحياة على إدارة حالتك. على سبيل المثال ، قد يطور طبيبك استراتيجيات لمساعدتك أنت أو من تحب:
- تبسيط المهام
- الحد من الارتباك
- الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم
- استخدم تقنيات الاسترخاء
- خلق بيئة هادئة
جنبًا إلى جنب مع طبيبك ، يمكن لفريق من المتخصصين في الرعاية الصحية مساعدتك في الحفاظ على جودة حياتك في جميع مراحل رحلة مرض الزهايمر. قد يشمل فريق رعاية مرضى الزهايمر ما يلي:
- معالج فيزيائي ، للمساعدة في الحفاظ على النشاط
- اختصاصي تغذية للحفاظ على نظام غذائي متوازن ومغذي
- الصيدلي ، للمساعدة في مراقبة الأدوية
- أخصائي الصحة العقلية ، والذي قد يعمل مع الشخص المصاب بمرض الزهايمر بالإضافة إلى مقدمي الرعاية لهم
- أخصائي اجتماعي ، للمساعدة في الوصول إلى الموارد والدعم
- مركز رعاية الراحة ، لتوفير رعاية قصيرة الأجل لشخص مصاب بمرض الزهايمر عندما يكون مقدمو الرعاية غير متاحين مؤقتًا
- مركز رعاية المسنين ، لإدارة الأعراض في بيئة مريحة وداعمة في نهاية العمر
بعض دراسات اقترحوا أن فيتامين (هـ) يمكن أن يساعد في إبطاء فقدان الوظائف في مرضى الزهايمر ، خاصة عند تناوله مع أدوية مثل دونيبيزيل التي تزيد من أستيل كولين في الدماغ. لكن لم تجد أبحاثًا أخرى أي فائدة عند تناول فيتامين هـ لعلاج مرض الزهايمر . بشكل عام ، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة.
تأكد من سؤال طبيبك قبل تناول فيتامين هـ أو أي مكملات أخرى. يمكن أن يتداخل مع بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة ، هناك العديد من العلاجات البديلة والتكميلية التي يمكنك أن تسأل طبيبك عنها.
الخرف و الزهايمر
أحيانًا يتم استخدام المصطلحين “الخرف” و “الزهايمر” بالتبادل. ومع ذلك ، فإن هذين الشرطين ليسا متطابقين . مرض الزهايمر هو نوع من الخرف.
الخرف هو مصطلح أوسع للحالات ذات الأعراض المتعلقة بفقدان الذاكرة ، مثل النسيان والارتباك. يشمل الخرف حالات أكثر تحديدًا ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون وإصابات الدماغ الرضحية وغيرها ، والتي يمكن أن تسبب هذه الأعراض.
يمكن أن تختلف الأسباب والأعراض والعلاجات لهذه الحالات.
أسباب مرض الزهايمر وعوامل الخطر
لم يحدد الخبراء سببًا واحدًا لمرض الزهايمر ، لكنهم حددوا عوامل خطر معينة ، بما في ذلك:
- سن. يبلغ عمر معظم المصابين بمرض الزهايمر 65 عامًا أو أكثر .
- تاريخ العائلة. إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة المباشرين أصيب بهذه الحالة ، فمن المرجح أن تصاب بها.
- علم الوراثة. تم ربط جينات معينة بمرض الزهايمر.
لا يعني وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه أنك ستصاب بمرض الزهايمر. إنه ببساطة يرفع مستوى المخاطرة الخاص بك.
تشمل عوامل الخطر المحتملة الأخرى تاريخًا من:
- كآبة
- التدخين
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- إصابات الدماغ الرضية السابقة
لمعرفة المزيد حول المخاطر الشخصية للإصابة بمرض الزهايمر ، تحدث مع طبيبك.
مرض الزهايمر وعلم الوراثة
على الرغم من عدم وجود سبب محدد لمرض الزهايمر ، إلا أن الجينات قد تلعب دورًا رئيسيًا. أحد الجينات على وجه الخصوص هو موضع اهتمام الباحثين. صميم البروتين الشحمي E (APOE) هو جين مرتبط بظهور أعراض الزهايمر لدى كبار السن.
يمكن أن تحدد اختبارات الدم ما إذا كان لديك نسخة معينة من هذا الجين ، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ضع في اعتبارك أنه حتى لو كان لدى شخص ما هذا الجين ، فقد لا يصاب بمرض الزهايمر.
والعكس صحيح أيضًا: فقد يظل الشخص مصابًا بمرض الزهايمر حتى لو لم يكن لديه الجين. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان شخص ما سيصاب بمرض الزهايمر على وجه اليقين.
يمكن أن تزيد الجينات الأخرى أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. ترتبط العديد من الجينات النادرة ببعض الحالات التي تظهر فيها الحالة في سن أصغر.
مراحل مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو مرض تدريجي ، مما يعني أن الأعراض ستزداد تدريجياً بمرور الوقت. هناك سبع مراحل رئيسية :
المراحل 1-3: ما قبل الخرف وضعف إدراكي خفيف
- المرحلة 1. لا توجد أعراض في هذه المرحلة. إذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض الزهايمر ولا توجد أعراض ، فقد ترغب في التحدث إلى الطبيب حول استراتيجيات الشيخوخة الصحية .
- المرحلة الثانية : تظهر الأعراض المبكرة ، مثل النسيان.
- المرحلة 3. تظهر إعاقات جسدية وإدراكية خفيفة ، مثل انخفاض الذاكرة والتركيز. قد يصبح تعلم مهارات جديدة أكثر صعوبة. قد تكون هذه التغييرات ملحوظة فقط من قبل شخص قريب جدًا من الشخص.
المراحل 4-7: الخرف
- المرحلة الرابعة : غالبًا ما يتم تشخيص مرض الزهايمر في هذه المرحلة ، لكنه لا يزال يعتبر خفيفًا. من الشائع ملاحظة فقدان الذاكرة والصعوبة في إدارة المهام اليومية.
- المرحلة 5. ستتطلب الأعراض المتوسطة إلى الشديدة المساعدة من الأحباء أو مقدمي الرعاية. هذا ضروري لضمان تلبية الاحتياجات اليومية ، مثل تناول وجبات الطعام وإدارة المنزل.
- المرحلة 6. في هذه المرحلة ، سيحتاج الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى المساعدة في المهام الأساسية ، مثل الأكل ، وارتداء الملابس ، واستخدام المرحاض.
- المرحلة 7. هذه هي المرحلة الأشد والأخيرة من مرض الزهايمر. عادة ما يكون هناك فقدان تدريجي للكلام وتعبيرات الوجه. من المرجح أن تصبح الحركة محدودة.
مع تقدم الشخص خلال هذه المراحل ، سيحتاج إلى دعم متزايد من مقدمي الرعاية لهم.
تحدث مع طبيبك حول الاستراتيجيات التي تساعدك على إدارة هذه التغييرات. يمكن أن تساعدك الرعاية المناسبة في الحفاظ على الراحة وجودة الحياة لأطول فترة ممكنة.
من المهم أيضًا مناقشة خطة الرعاية الخاصة بك مع أحبائك. سيحتاج الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر إلى مزيد من المساعدة في اتخاذ القرارات الطبية مع تقدم المرض.
عادة ما يعيش الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر من 4 إلى 8 سنوات بعد التشخيص ، على الرغم من أن البعض يعيش لمدة تصل إلى 20 عامًا.
بداية مرض الزهايمر الأصغر
يصيب مرض الزهايمر عادةً الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث عند الأشخاص في وقت مبكر من الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. وهذا ما يسمى بالبداية الأصغر ، أو البداية المبكرة لمرض الزهايمر. يؤثر هذا النوع من مرض الزهايمر أقل من 10 بالمائة لجميع المصابين بهذه الحالة.
نظرًا لأن الأطباء لا يبحثون دائمًا عن علامات مرض الزهايمر لدى البالغين الأصغر سنًا ، فقد يستغرق الحصول على التشخيص وقتًا طويلاً. تعتمد أعراض البداية المبكرة لمرض الزهايمر على مرحلة المرض. يمكن أن تشمل العلامات المبكرة فقدان الذاكرة الخفيف وصعوبة التركيز أو إنهاء المهام اليومية. قد يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة ، وقد تفقد الوقت.
بعض دراسات وجدت أن بعض التغييرات في الرؤية والعين يمكن أن تشير إلى مرحلة مبكرة من مرض الزهايمر للأشخاص في الخمسينيات من العمر وما فوق.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بمرض الزهايمر الأصغر سنًا هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. هناك العديد من الجينات النادرة التي تسبب مجتمعة مجموعات من الحالات في بعض العائلات. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض الزهايمر التحدث مع طبيبهم.
منع مرض الزهايمر
مثلما لا يوجد علاج معروف لمرض الزهايمر ، لا توجد إجراءات وقائية مضمونة . في الوقت الحالي ، تعد عادات نمط الحياة المعززة للصحة أفضل الأدوات التي نملكها لمنع التدهور المعرفي.
قد تساعد الخطوات التالية:
- حاول الإقلاع عن التدخين. إذا كنت تدخن ، فإن الإقلاع عن التدخين يفيد صحتك على الفور وعلى المدى الطويل.
- أتمرن بانتظام. يقلل النشاط البدني من مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
- حافظ على نشاط عقلك. جرب بعض التدريبات المعرفية .
- كل جيدا. اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات.
- حافظ على حياة اجتماعية نشطة. من المرجح أن تفيد الصداقات والعمل التطوعي والهوايات صحتك العامة .
تأكد من التحدث مع طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك.
رعاية مرض الزهايمر
مع تقدم مرض الزهايمر ، تتطلب مهام الحياة اليومية مزيدًا من الدعم. إذا كان لديك أحد أفراد أسرته مصابًا بمرض الزهايمر ، فمن المهم أن تبدأ في التعرف على ما يمكن توقعه وما هو دورك في رعاية الشخص العزيز عليك في المستقبل. يعتبر تقديم الرعاية دورًا ليس سهلاً عادةً ، ولكنه قد يكون مجزيًا جدًا أيضًا.
إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بداء الزهايمر ، فإليك بعض الطرق للتخطيط والاستعداد لتقديم الرعاية:
- ثقف نفسك عن مرض الزهايمر ومراحله وأعراضه النموذجية. بقراءة هذا المقال ، فأنت بالفعل على الطريق الصحيح.
- تواصل مع أفراد الأسرة الذين يمكنهم التدخل للمساعدة.
- ضع في اعتبارك الانضمام إلى مجموعة دعم لمقدمي الرعاية المصابين بالخرف.
- ابحث عن الرعاية المنزلية المهنية والرعاية المؤقتة وبرامج الرعاية النهارية للبالغين في منطقتك.
- تذكر أنك ستحتاج إلى دعم أيضًا. تواصل مع الأشخاص المقربين منك وكن منفتحًا لقبول المساعدة.
1)https://www.healthline.com/health/alzheimers-disease
المراجع