كيفية علاج سلوك الطفل الخجول

هل أنت قلق من أن طفلك لا يكوّن صداقات كثيرة؟ هل يمكن أن يكون خجولا أم انطوائيا؟ قد تعتقد أن هذين المصطلحين قابلين للتبادل ، لكن لا تخلط بين الخجل والانطواء. الانطوائية هي سمة شخصية ، في حين أن الخجل متجذر في القلق أثناء اللقاءات الاجتماعية مع أشخاص غير مألوفين. يمكن للأطفال الانطوائيين أن يكونوا راضين وسعداء في فقاعتهم الخاصة ، في حين أن الأطفال الخجولين ليسوا بالضرورة انطوائيين. قد يرغبون في التفاعل مع الأطفال الآخرين ، لكن القلق والشعور بالإحراج هو الأفضل منهم. تريد أن يزدهر طفلك في المواقف الاجتماعية. تريد أن تراها تشعر بالراحة عند التفاعل مع الآخرين ، والخبر السار هو أن الشعور بالخجل يمكن أن يتضاءل في كثير من الأحيان وهناك الكثير الذي يمكنك القيام به للمساعدة. فيما يلي بعض النصائح البسيطة لمساعدة طفلك على التغلب على الخجل. 

جهز الطفل الخجول لأماكن ومواقف جديدة

الأماكن الجديدة التي بها أشخاص غير مألوفين يمكن أن تكون مربكة للأطفال الخجولين. ساعد طفلك على التخفيف من هذه المواقف من خلال مناقشة ما يمكن أن يتوقعه مسبقًا وتعريفه ببطء على البيئة الجديدة. إذا كان طفلك ينتقل إلى مدرسة أكبر ، ساعده في التغلب على الخجل من خلال السماح له بمقابلة المعلمين وزيارة الفصول الدراسية قبل اليوم الأول. يمكنك أيضًا القيام بجولة سريعة حول الحرم الجامعي لمنحه إحساسًا بالبيئة دون ضغوط التواجد حول الأطفال الآخرين. هذا هو المكان الذي سيقضي فيه معظم وقته ، لذا فإن التعود على البيئة الجديدة يمكن أن يساعده على الشعور براحة أكبر في الوقت المناسب لبدء الفصول الدراسية.

قد تفكر أيضًا في إعداد مواعيد لعب مع طفل آخر حتى يكون لطفلك صديق للتسكع معه في المدرسة. يمكنك أيضًا مساعدة طفلك من خلال لعب دور ما يمكنه فعله أو قوله عند مقابلة أطفال آخرين.

امنح طفلك فرصًا للتعبير عن مشاعره

تمامًا مثل أي شخص آخر ، قد يواجه الأطفال الخجولون بعض الصعوبة في التعبير عن مشاعرهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعورهم بسوء الفهم ، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التخلص من المشاعر المكبوتة مع تقدمهم في السن. 

بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك تشجيع طفلك على التعبير عن مشاعره من خلال إنشاء أنشطة تسمح له بالتحدث عما يشعر به حيال الموقف. يمكنك أن تطلب من طفلك أن يعبر عن نفسه بشكل إبداعي من خلال الرسم ، أو استخدام شخصيات تخيلية لسرد قصة حول موقف مشابه للموقف الذي هو فيه. ليس بالضرورة أن يضع نفسه في مركز السرد ، ولكن أن يكون قادرًا إن التعبير عن نفسه بهذه الطريقة – حتى بشكل غير مباشر – سيساعد طفلك على الشعور بأنه مسموع وأنه يمكن أن يكون مرتاحًا لمشاركة ما يفكر به ويشعر به مع الآخرين. 

مهما حدث ، لا تخبر الناس أن طفلك خجول

قد يكون إخبار الناس بأن “طفلي خجول” بمثابة إخلاء سهل للمسؤولية تقوله للناس كذريعة لسلوك طفلك. ومع ذلك ، قد يكون هذا في بعض الأحيان أكثر ضررًا من نفعه لطفلك. إن وصفها بهذه الطريقة يمكن أن يقود طفلك إلى الاعتقاد بأنها خجولة ولا يوجد شيء يمكن القيام به لتحسين الوضع .. حتى أنه قد يستخدمه كذريعة لعدم متابعة أي شيء يسبب له الشعور بالقلق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان طفلك للفرص وتجنب البيئات الاجتماعية لمجرد أنه غير مرتاح. 

يمكن أن تكون الإشارة إلى طفلك على أنه “خجول” مع الآخرين مربكة ومحرجة للطفل. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت ترغب في تشجيع الأطفال على تجربة أشياء جديدة وتنمية الثقة أثناء غزوهم للعالم مع كل معلم جديد. من خلال إخبار الناس باستمرار أن ابنك خجول ، فإن هذا سيؤكد فقط شكوك طفلك حول ما هو قادر على القيام به . 

علم طفلك أن يكون مهذبًا على الرغم من كونه متوترًا في موقف ما

كونك خجولًا ليس أبدًا ذريعة لعدم الاحترام. من المهم تعليم طفلك أن يكون مهذبًا بغض النظر عن شعوره بالخجل. يجب أن يأتي هذا ، بالطبع ، من مكان الحب والتفاهم. أنت تقر أيضًا أن طفلك يشعر بعدم الارتياح في المواقف مع أشخاص جدد.

ساعد طفلك على فهم أن الشعور بالخجل والحفاظ على حدوده أمر جيد ، لكن الوقاحة ليست كذلك. قد لا يدركون أن الخجل قد يبدو أحيانًا وقحًا. على سبيل المثال ، قد يبدو الناس غير ودودين إذا لم يستجيبوا للآخرين بأدب وتجاهلوا الإيماءات الودية. تعليم الأطفال كيفية الاستجابة بشكل مناسب في المواقف الاجتماعية ، على الرغم من الشعور بالقلق ، يأخذهم خطوة إلى الأمام في التغلب على الخجل.

امنح الثناء والسلوك الصحيح في السر

هل سبق لك أن رأيت والدين يوبخان أطفالهما في الأماكن العامة؟ إنه يشعر بعدم الارتياح لأي شخص يشاهد فقط. تخيل كم هو غير مريح للطفل عند الطرف المتلقي. آخر شيء يريده الطفل الخجول هو أن يكون في دائرة الضوء. إذا كنت بحاجة إلى معالجة سلوك طفلك أو تصحيحه ، فمن الأفضل القيام بذلك على انفراد. إذا كنت ترغب في مدح الطفل الخجول لسلوكه الجيد ، فقد يقدره أكثر عندما يتم ذلك على انفراد. سواء كان الاهتمام إيجابيًا أو سلبيًا ، فقد يكون كلاهما محرجًا لطفلك عندما يتم الاهتمام به أمام الآخرين. مهما كانت ملاحظاتك ، احفظها عندما تكون بمفردك. 

لا ترهق الطفل الخجول بالعديد من الخيارات

غالبًا ما يكون الأطفال الخجولون خجولين لأنهم يخافون من الشعور بالحرج تجاه الآخرين. يمكن أن يحدث هذا عندما يتم منحهم الكثير من العنان في أي بيئة معينة. قد تكون الفرصة غير المقيدة لفعل أي شيء مربكة بالنسبة لهم. يمكنك المساعدة من خلال تضييق نطاق الخيارات إلى عدد قليل من الخيارات .. تتضمن أمثلة هذا النهج مطالبتهم بمشاركة خبراتهم الحديثة المحددة أو إعطائهم عددًا قليلاً من خيارات الأنشطة للاختيار من بينها.  

سجله في فصول الفنون المسرحية

على الرغم مما قد يبدو عليه الأمر في البداية ، فإن تسجيل طفلك في فصول فنون الأداء يمكن أن يساعده في التغلب على الخجل. قد تفكر ، “لماذا أضع طفلي على خشبة المسرح ، في حين أنه لا يريد الانتباه إليه في المقام الأول؟” 

تعد المشاركة في فنون الأداء طريقة رائعة لطفلك للعمل خلف “قناع” الشخصية التي يلعبها. هل تتذكر كيف ناقشنا مطالبة طفلك بالتعبير عن مشاعره من خلال سرد القصص بشخصيات متخيلة؟ يمكن أن يمنحه الأداء على خشبة المسرح الفرصة للعب شخصية ، مما قد يزيل الضغط. 

يمكن أن يكون للأنشطة مثل الرياضة والفصول الدراسية وورش العمل تأثير مماثل وإيجابي ، حيث إنها تخلق مكانًا للأطفال للتواصل الاجتماعي مع التركيز على مهمة معينة. 

قد يستغرق التغلب على الخجل الكثير من العمل ، ولكن من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات البسيطة ، يمكنك مساعدة طفلك على اكتساب المزيد من الثقة والارتقاء فوق أي موقف معين.

¹⁾https://learnatcornerstone.com/6-ways-to-help-your-child-overcome-shyness