محتويات
ماهي أعراض تسمم الجسم
ماهي أعراض تسمم الجسم وما هي الأمراض التي تسببها
- الشعور في الصداع وآلام الظهر ورشح الأنف.
- الإرهاق ومرض الأنف والطفح الجلدي.
- الغثيان ورائحة النفس الكريهة والإمساك.
الامراض التي يسببها تسمم الجسم
- تسبب الحساسية وحب الشباب وتليف الكبد.
- ويسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم وعدة التهابات.
- الصداع النصفي والعصبي والسكتة الدماغية.
ما هو التخلص من السموم وما أسبابه
هي عملية تنظيف الجسم من السموم بالتخلص منها.
اسبابه
- إساءة استعمال العقاقير والعوامل البيئية التي تحيط بنا وقد يكون التسمم حاداً أو مزمناً.
- تأتي السموم داخلياً من الدهون المؤكسدة والكولسترول والجزيئات المطلقة.
- عسر الهضم وكسل القولون وعدم عمل الكبد بكفاءة والجهاز التنفسي، كل هذا يزيد من سمون الجسم.
- يتضمن برنامج التخلص من السموم تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي حيث يقلل مفيدة من استهلاك السموم.
- إن المواد الكيميائية الموجودة في الطعام المعالج والسكريات والكافيين والتبغ وعديد من العقاقير من أهم أسباب السموم.
كيفية التخلص من السموم طول السنه
- في فصل الربيع يعتمد النظام الغذائي على الليمون والفاكهة والخضراوات.
- ويعتمد على الخضراوات الورقية والأعشاب.
- يمكن التناوب مع تناول ما سبق على أن يتضمن البرنامج 3-5 أيام من صيام الماء.
- أما في فصل الصيف فالتركيز يكون على الفاكهة والخضراوات والعصائر الطازجة.
- وفي فصل الخريف صيام الجريب فروت والتفاح والليمون سوّياً.
6- تخليص القولون من السموم بتناول الألياف بكثرة
المراجع